Search Inside Yourself

Filename: search-inside-yourself.pdf
ISBN: 9783641095499
Release Date: 2012-09-26
Number of pages: 352
Author: Chade-Meng Tan
Publisher: Arkana

Download and read online Search Inside Yourself in PDF and EPUB Die beste Suchmaschine ist unser Geist Seit 2007 bietet Google seinen Mitarbeitern ein Programm für persönliches Wachstum an: »Search inside yourself«. Den Anstoß dazu gab Chade-Meng Tan, ein Google-Ingenieur, der diesen Acht-Wochen-Kurs zusammen mit renommierten Wissenschaftlern wie Jon Kabat-Zinn und Daniel Goleman entwickelte. »Search inside yourself« bietet ein Achtsamkeitstraining, um emotionale Intelligenz zu erlernen, mit dem Ziel, zufriedener, gelassener, kreativer und schließlich auch erfolgreicher zu werden. Es umfasst Übungen und Meditationen, um die Konzentration zu verbessern, die Selbstwahrnehmung zu erhöhen und nützliche mentale Gewohnheiten zu entwickeln. Bei Google ist dieses Trainingsprogramm äußerst beliebt und nachgefragt. Chade-Meng Tan macht es nun erstmals öffentlich zugänglich. Mit Leichtigkeit und Witz, und dabei stets wissenschaftlich fundiert (er ist ja Ingenieur!) zeigt er einen etwas anderen, jedoch sehr vielversprechenden Weg zu Kreativität und Lebensglück. Und wenn das bei Google funktioniert – warum nicht auch bei uns?


Search Inside Yourself

Filename: search-inside-yourself.pdf
ISBN: 9780062121424
Release Date: 2012-04-24
Number of pages: 288
Author: Chade-Meng Tan
Publisher: Harper Collins

Download and read online Search Inside Yourself in PDF and EPUB With Search Inside Yourself, Chade-Meng Tan, one of Google’s earliest engineers and personal growth pioneer, offers a proven method for enhancing mindfulness and emotional intelligence in life and work. Meng’s job is to teach Google’s best and brightest how to apply mindfulness techniques in the office and beyond; now, readers everywhere can get insider access to one of the most sought after classes in the country, a course in health, happiness and creativity that is improving the livelihood and productivity of those responsible for one of the most successful businesses in the world. With forewords by Daniel Goleman, author of the international bestseller Emotional Intelligence, and Jon Kabat-Zinn, renowned mindfulness expert and author of Coming To Our Senses, Meng’s Search Inside Yourself is an invaluable guide to achieving your own best potential.


Search Inside Yourself Increase Productivity Creativity and Happiness ePub edition

Filename: search-inside-yourself-increase-productivity-creativity-and-happiness-epub-edition.pdf
ISBN: 9780007462964
Release Date: 2012-05-10
Number of pages: 352
Author: Chade-Meng Tan
Publisher: HarperCollins UK

Download and read online Search Inside Yourself Increase Productivity Creativity and Happiness ePub edition in PDF and EPUB Can you imagine what it's like to be able to completely clear your mind and experience a deep sense of calm whenever you want?


Busca en tu interior

Filename: busca-en-tu-interior.pdf
ISBN: 9788408033790
Release Date: 2012-10-03
Number of pages:
Author: Chade-Meng Tan
Publisher: Grupo Planeta Spain

Download and read online Busca en tu interior in PDF and EPUB Chade-Meng Tan es uno de los primeros ingenieros que formaron parte de Google. Pionero de la disciplina del crecimiento personal, originalmente diseñó «Busca en tu interior» como un programa corporativo de meditación con la intención de transformar el modo de trabajo de una de las empresas más innovadoras y exitosas del mundo. Ahora Chade-Meng Tan ha volcado los principios de la inteligencia emocional en una serie de habilidades prácticas y las pone a nuestro alcance en esta obra. En palabras del propio autor: «Hay libros que enseñan a caer bien y otros a tener éxito. Éste enseña ambas cosas». La felicidad no es un don, es una cualidad que tiene el ser humano que puede y debe desarrollar. La clave está en la inteligencia emocional.


Wie ich die entscheidenden 10 gl cklicher wurde

Filename: wie-ich-die-entscheidenden-10-gl-cklicher-wurde.pdf
ISBN: 9783423428767
Release Date: 2016-02-19
Number of pages: 320
Author: Dan Harris
Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag

Download and read online Wie ich die entscheidenden 10 gl cklicher wurde in PDF and EPUB Ein ehrliches Versprechen Als Dan Harris während der Moderation von »Good Morning America« vor laufender Kamera eine Panikattacke erleidet, ist ihm klar, dass er etwas ändern muss. Zeit seines Lebens ein Skeptiker, lässt er sich auf eine Interviewserie mit bedeutenden spirituellen Lehrern ein: Eckart Tolle, Deepak Chopra, Mark Epstein, Joseph Goldstein, Jon Kabat-Zinn, dem Dalai Lama und Sharon Salzberg. Dabei erfährt er einiges über Achtsamkeit. Harris erkennt, dass er die Stimme in seinem Kopf besiegen muss, die ihn immer mehr unter Stress setzt. Und heute weiß er: Durchatmen und Innehalten kann wirklich helfen.


Zur Besinnung kommen

Filename: zur-besinnung-kommen.pdf
ISBN: 393685582X
Release Date: 2008
Number of pages: 664
Author: Jon Kabat-Zinn
Publisher:

Download and read online Zur Besinnung kommen in PDF and EPUB


Modernes Leben Leben in der Moderne

Filename: modernes-leben-leben-in-der-moderne.pdf
ISBN: 9783658137526
Release Date: 2016-09-20
Number of pages: 210
Author: Stefan Busse
Publisher: Springer-Verlag

Download and read online Modernes Leben Leben in der Moderne in PDF and EPUB Es geht es um die Frage, wie sich die gegenwärtige Moderne, die soziologisch gern auch als Post-, Spät-, Zweite oder reflexive Moderne apostrophiert wird, in ihren unterschiedlichen Facetten darstellt. Die Widersprüchlichkeit und Ambivalenz dessen, was heute als 'modern' behauptet, inszeniert und erlebt wird, nehmen die Beiträge aus unterschiedlichen disziplinären Perspektiven kaleidoskopisch in den Blick. Das ermöglicht die eigene Sicht auf das moderne Leben um weitere bisher eher unvertraute Aspekte zu erweitern. Thematisch wird der Bogen von der modernen Demokratie, über das moderne Leben in der `kleinen Stadt ́, die moderne Arbeitswelt, über moderne Kunst und die Mediatisierung der Wirklichkeit, die biologische Modernisierung des Menschen bis zur modernen Kindheit und die Rolle des Glaubens in der Moderne gespannt.


Jetzt reicht s mir aber

Filename: jetzt-reicht-s-mir-aber.pdf
ISBN: 9783641209827
Release Date: 2017-08-14
Number of pages: 256
Author: Robert Betz
Publisher: Heyne Verlag

Download and read online Jetzt reicht s mir aber in PDF and EPUB Betz bewegt! Menschen, die Ärger, Wut und Hilflosigkeit in uns auslösen – wir begegnen ihnen fast täglich: Sei es der Chef, der Nachbar, die Kollegin oder sogar der Partner, Freunde oder die eigenen Kinder. Höchste Zeit, endlich mit diesen »Knöpfedrückern« ins Reine zu kommen, die mit unseren Gefühlen Achterbahn fahren! Denn eigentlich sind sie unsere wichtigsten Helfer: Durch ihr Verhalten führen sie uns den eigenen inneren Unfrieden vor Augen, der uns unglücklich macht und der die Konflikte im Außen verursacht. Robert Betz zeigt, wie wir die verborgenen Botschaften hinter jedem Konflikt entschlüsseln, negative Gefühle auflösen und endlich Frieden schließen können – mit uns selbst und den Menschen um uns.


The Heart of Sustainability

Filename: the-heart-of-sustainability.pdf
ISBN: 9781550925999
Release Date: 2015-10-19
Number of pages: 240
Author: Andres R. Edwards
Publisher: New Society Publishers

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Mindful Work

Filename: mindful-work.pdf
ISBN: 9780544226326
Release Date: 2015-03-10
Number of pages: 288
Author: David Gelles
Publisher: Houghton Mifflin Harcourt

Download and read online Mindful Work in PDF and EPUB A New York Times reporter reveals what business leaders around the country are already discovering: Meditation may be the key to fostering a happier, more productive workplace. For the past few years, mindfulness has begun to transform the American workplace. Many of our largest companies, such as General Mills, Ford, Target, and Google, have built extensive programs to foster mindful practices among their workers. Mindful Work is the first book to explain how all sorts of businesses and any kind of worker can benefit from meditation, yoga, and other mindful techniques. As a business reporter for the New York Times who has also practiced meditation for two decades, David Gelles is uniquely qualified to chart the growing nexus between these two realms. As he proves, mindfulness lowers stress, increases mental focus, and alleviates depression among workers. He also offers real-world examples of how mindfulness has benefited companies that have adopted it — from the millions of dollars Aetna has saved in health-care costs to the ways Patagonia has combined leadership in its market with a pervasively mindful outlook. Gelles's revelatory book picks up where bestsellers like Thrive and 10% Happier leave off, by detailing how mindfulness works in and for the companies that adopt it, revealing the profound impact mindfulness can have on the world of work. Mindful Work goes beyond other books on the subject by providing evidence for the practical benefits of mindfulness and showing readers how to become more mindful themselves.


Die subtile Kunst des darauf Schei ens

Filename: die-subtile-kunst-des-darauf-schei-ens.pdf
ISBN: 9783961210596
Release Date: 2017-05-08
Number of pages: 224
Author: Mark Manson
Publisher: MVG Verlag

Download and read online Die subtile Kunst des darauf Schei ens in PDF and EPUB Scheiß auf positives Denken sagt Mark Manson. Die ungeschönte Perspektive ist ihm lieber. Wenn etwas scheiße ist, dann ist es das eben. Und wenn man etwas nicht kann, dann sollte man dazu stehen. Nicht jeder kann in allem außergewöhnlich sein und das ist gut so. Wenn man seine Grenzen akzeptiert, findet man die Stärke, die man braucht. Denn es gibt so viele Dinge, auf die man im Gegenzug scheißen kann. Man muss nur herausfinden, welche das sind und wie man sie sich richtig am Arsch vorbeigehen lässt. So kann man sich dann auf die eigenen Stärken und die wichtigen Dinge besinnen und hat mehr Zeit, sein Potential gänzlich auszuschöpfen. Die subtile Kunst des darauf Scheißens verbindet unterhaltsame Geschichten und schonungslosen Humor mit hilfreichen Tipps für ein entspannteres und besseres Leben. Damit man seine Energie für sinnvolleres verwendet als für Dinge, die einem egal sein können.


Das egoistische GEN

Filename: das-egoistische-gen.pdf
ISBN: 9783642668999
Release Date: 2013-08-13
Number of pages: 246
Author: Richard Dawkins
Publisher: Springer-Verlag

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Management Loose Leaf Version

Filename: management-loose-leaf-version.pdf
ISBN: 9781305969308
Release Date: 2017-06-08
Number of pages: 50
Author: Richard L. Daft
Publisher: Cengage Learning

Download and read online Management Loose Leaf Version in PDF and EPUB Important Notice: Media content referenced within the product description or the product text may not be available in the ebook version.


Magic Cleaning

Filename: magic-cleaning.pdf
ISBN: 9783644491014
Release Date: 2013-03-01
Number of pages: 224
Author: Marie Kondo
Publisher: Rowohlt Verlag GmbH

Download and read online Magic Cleaning in PDF and EPUB Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben einfach nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufräumen gibt es den berühmten Jo-Jo-Effekt. Doch damit ist jetzt Schluss! Marie Kondo lässt keine Ausrede gelten. Die junge Japanerin hat eine bahnbrechende Strategie entwickelt, die auf wenigen simplen Grundsätzen beruht, aber dennoch höchst effektiv ist. So wird die Beschäftigung mit dem Gerümpel des Alltags schon mal zu einem Fest. Darüber hinaus sind die Auswirkungen, die Magic Cleaning tatsächlich auf unser Denken und unsere Persönlichkeit hat, noch viel erstaunlicher. Der Generalangriff auf das alltägliche Chaos macht uns zu selbstbewussten, zufriedenen, ausgeglichenen Menschen. Vereinfachen Sie Ihr Leben mit Magic Cleaning! Der Nr.-1-Bestseller aus Japan - über zwei Million verkaufte Exemplare


The Wellness Syndrome

Filename: the-wellness-syndrome.pdf
ISBN: 9780745688930
Release Date: 2015-02-04
Number of pages: 200
Author: Carl Cederstr?m
Publisher: John Wiley & Sons

Download and read online The Wellness Syndrome in PDF and EPUB Not exercising as much as you should? Counting your calories in your sleep? Feeling ashamed for not being happier? You may be a victim of the wellness syndrome. In this ground-breaking new book, Carl Cederström and André Spicer argue that the ever-present pressure to maximize our wellness has started to work against us, making us feel worse and provoking us to withdraw into ourselves. The Wellness Syndrome follows health freaks who go to extremes to find the perfect diet, corporate athletes who start the day with a dance party, and the self-trackers who monitor everything, including their own toilet habits. This is a world where feeling good has become indistinguishable from being good. Visions of social change have been reduced to dreams of individual transformation, political debate has been replaced by insipid moralising, and scientific evidence has been traded for new-age delusions. A lively and humorous diagnosis of the cult of wellness, this book is an indispensable guide for everyone suspicious of our relentless quest to be happier and healthier.