Farmacology

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ISBN: 9780062103161
Release Date: 2013-04-16
Number of pages: 304
Author: Daphne Miller, M.D.
Publisher: Harper Collins

Download and read online Farmacology in PDF and EPUB In Farmacology, practicing family physician and renowned nutrition explorer Daphne Miller brings us beyond the simple concept of "food as medicine" and introduces us to the critical idea that it's the farm where that food is grown that offers us the real medicine. By venturing out of her clinic and spending time on seven family farms, Miller uncovers all the aspects of farming—from seed choice to soil management—that have a direct and powerful impact on our health. Bridging the traditional divide between agriculture and medicine, Miller shares lessons learned from inspiring farmers and biomedical researchers and artfully weaves their insights and discoveries, along with stories from her patients, into the narrative. The result is a compelling new vision for sustainable healing and a treasure trove of farm-to-body lessons that have immense value in our daily lives. In Farmacology you will meet: a vegetable farmer in Washington State who shows us how the principles he uses to rejuvenate his soil apply just as well to our own bodies. Here we also discover the direct links between healthy soil and healthy humans. a beef farmer in Missouri who shows how a holistic cattle-grazing method can grow resilient calves and resilient children. an egg farmer in Arkansas who introduces us to the counterintuitive idea that stress can keep us productive and healthy. We discover why the stressors associated with a pasture-based farming system are beneficial to animals and humans while the duress of factory farming can make us ill. a vintner in Sonoma, California, who reveals the principles of Integrated Pest Management and helps us understand how this gentler approach to controlling unwanted bugs and weeds might be used to treat invasive cancers in humans. a farmer in the Bronx who shows us how a network of gardens offers health benefits that extend far beyond the nutrient value of the fruits and vegetables grown in the raised beds. For example, did you know that urban farming can lower the incidence of alcoholism and crime? finally, an aromatic herb farmer in Washington State who teaches us about the secret chemical messages we exchange with plants—messages that can affect our mood and even keep us looking youthful. In each chapter, Farmacology reveals the surprising ways that the ecology of our body and the ecology of our farms are intimately linked. This is a paradigm-changing adventure that has huge implications for our personal health and the health of the planet.


The Good Gut

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ISBN: 9780698181021
Release Date: 2015-04-21
Number of pages: 320
Author: Justin Sonnenburg
Publisher: Penguin

Download and read online The Good Gut in PDF and EPUB The groundbreaking science behind the surprising source of good health Stanford University’s Justin and Erica Sonnenburg are pioneers in the most exciting and potentially transformative field in the entire realm of human health and wellness, the study of the relationship between our bodies and the trillions of organisms representing thousands of species to which our bodies play host, the microbes that we collectively call the microbiota. The microbiota interacts with our bodies in a number of powerful ways; the Sonnenburgs argue that it determines in no small part whether we’re sick or healthy, fit or obese, sunny or moody. The microbiota has always been with us, and in fact has coevolved with humans, entwining its functions with ours so deeply, the Sonnenburgs show us, humans are really composite organisms having both microbial and human parts. But now, they argue, because of changes to diet, antibiotic over-use, and over-sterilization, our gut microbiota is facing a “mass extinction event,” which is causing our bodies to go haywire, and may be behind the mysterious spike in some of our most troubling modern afflictions, from food allergies to autism, cancer to depression. It doesn’t have to be this way. The Good Gut offers a new plan for health that focuses on how to nourish your microbiota, including recipes and a menu plan. In this groundbreaking work, the Sonnenburgs show how we can keep our microbiota off the endangered species list and how we can strengthen the community that inhabits our gut and thereby improve our own health. The answer is unique for each of us, and it changes as you age. In this important and timely investigation, the Sonnenburgs look at safe alternatives to antibiotics; dietary and lifestyle choices to encourage microbial health; the management of the aging microbiota; and the nourishment of your own individual microbiome. Caring for our gut microbes may be the most important health choice we can make. From the Hardcover edition.


Darm mit Charme

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ISBN: 9783843707114
Release Date: 2014-02-28
Number of pages: 288
Author: Giulia Enders
Publisher: Ullstein eBooks

Download and read online Darm mit Charme in PDF and EPUB Der Millionen-Bestseller jetzt aktualisiert — mit einem Zusatzkapitel über neue wissenschaftliche Erkenntnisse Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Aus Brötchen oder Tofu-Wurst beschafft er unserem Körper die Energie zum Leben. Und er hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserm Bauch verknüpft. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders, was die medizinische Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen können. Die dazu gehörigen Illustrationen stammen aus der Feder ihrer Schwester Jill. Die aktualisierte Neuauflage wird um ein Kapitel ergänzt: Die Schwestern Enders geben hier ein Update zu neuen Forschungsergebnissen und der Welt der Mikroben.


GAPS Gut and Psychology Syndrome

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ISBN: 3944125487
Release Date: 2015-05
Number of pages: 420
Author: Natasha Campbell-McBride
Publisher:

Download and read online GAPS Gut and Psychology Syndrome in PDF and EPUB


Bicycle Diaries

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ISBN: 3596185688
Release Date: 2016-07-28
Number of pages: 368
Author: David Byrne
Publisher:

Download and read online Bicycle Diaries in PDF and EPUB


Handbuch Meditation

Filename: handbuch-meditation.pdf
ISBN: 9783641201852
Release Date: 2017-03-27
Number of pages: 560
Author: Culadasa John Yates
Publisher: Arkana

Download and read online Handbuch Meditation in PDF and EPUB Das universale Standardwerk zur Meditation. Die Meditation ist der Königsweg zum Erwachen. Sie erlaubt uns, mit zunehmender Übung immer tiefere Zustände der Glückseligkeit, des Friedens und der Erkenntnis zu erreichen, die schließlich in der endgültigen und dauerhaften Befreiung vom Leiden gipfeln. Der Meditationslehrer und promovierte Neurowissenschaftler Culadasa John Yates zeigt in dieser universalen Meditationsanleitung, wie wir Schritt für Schritt unsere Praxis vertiefen können. Das an Erfahrungstiefe und Kenntnisreichtum über die Stufen der Meditation einzigartige Handbuch gestattet es sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Meditierenden, allseits bekannte Hindernisse und Probleme – beispielsweise Gedankenwandern, Unachtsamkeit oder Langeweile – zu überwinden, indem die Ursachen erklärt und eingängige Lösungsmethoden vorgestellt werden. Hierbei werden auch aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse genutzt. Das neue Standardwerk zur Meditation führt anhand vieler Übungen und Beispiele in erleuchtete Dimensionen des Bewusstseins.


Clean Eating

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ISBN: 9783641181932
Release Date: 2016-01-25
Number of pages: 304
Author: Alejandro Junger
Publisher: Südwest Verlag

Download and read online Clean Eating in PDF and EPUB Eat Clean, Feel Great! Unter Hollywoodstars wie Cameron Diaz, Gwyneth Paltrow, Orlando Bloom und Josh Radnor ist es schon lange kein Geheimnis mehr: Das Clean Eating nach Dr. Alejandro Junger ist ein Jungbrunnen für Körper und Geist, es versorgt den Organismus ebenso wie die Seele mit allen lebenswichtigen Nährstoffen, es reinigt den Darm und heilt gleichsam von innen heraus. Kurz gesagt: Clean Eating macht strahlend schön und auf genussvolle Art fit und gesund. Denn das Beste ist: Clean Eating hat nichts mit Verzicht zu tun – Dr. Jungers Rezepte sind neben clean auch superlecker!


Das Wissen der Pferde

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ISBN: 3404605101
Release Date: 2011-10-28
Number of pages: 320
Author: Monty Roberts
Publisher: BASTEI LÜBBE

Download and read online Das Wissen der Pferde in PDF and EPUB "Niemand von uns Menschen hat das Recht, zu einem Mitmenschen oder einem Tier zu sagen: ▓Entweder du machst, was ich dir sage, oder ich werde dir wehtun.╚ Gerade die Pferde lehren uns, dass Gewalt keine Lösung ist ═ weder für den Täter noch für das Opfer. Wenn Gewaltanwendung für Mensch und Tier eine solch große Bürde ist, dann wird es Zeit, die Spirale der Gewalt endlich zu durchbrechen. Mit meiner JOIN-UP-Methode kann Vertrauen aufgebaut, können Beziehungen wiederhergestellt und verbessert werden.╦ Monty Roberts Der internationale Bestseller des "wahren" Pferdeflüsteres und "berühmtesten Cowboys der Welt": Monty Roberts für Menschen! Seine Botschaft ebnet den Weg zu einem wahrhaft humanen Miteinander der Mensch en.


Das Omnivoren Dilemma

Filename: das-omnivoren-dilemma.pdf
ISBN: 9783641119805
Release Date: 2013-05-28
Number of pages: 608
Author: Michael Pollan
Publisher: Goldmann Verlag

Download and read online Das Omnivoren Dilemma in PDF and EPUB Das Standardwerk über vernünftige Ernährung Der Mensch gehört von der Konsititution seiner Verdauungsorgane her zu den Omnivoren, den Allesfressern. Das war in der Evolution sicherlich nützlich. Doch das heutige Überangebot von Nahrungsmitteln in Supermärkten und Schnellrestaurants bringt nicht nur ihn selbst körperlich an den Rand des Abgrunds, sondern ruiniert auch noch seinen Lebensraum und sein soziales Umfeld. Mit Biss und investigativer Recherche sieht sich Pollan um, wie unsere Nahrungsmittel hergestellt und verarbeitet werden, vom Maisfeld über Cheeseburger mit Pommes bis zum Öko-Menü. Er öffnet uns die Augen für unser gestörtes Essverhalten und für den Weg zurück zu Einfachheit und Genuss.


Der mit den Pferden spricht

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ISBN: 3404604660
Release Date: 2011-11-25
Number of pages: 384
Author: Monty Roberts
Publisher: BASTEI LÜBBE

Download and read online Der mit den Pferden spricht in PDF and EPUB Dies ist die faszinierende Lebensgeschichte des Mannes, der die Sprache der Pferde beherrscht und mit seinem Körper ausdrückt. Monty Roberts ist der wahre "horse whisperer", der echte Pferdeflüsterer. Seit frühester Jugend arbeitet er mit Pferden. Seine dabei entwickelte Trainingsmethode ist revolutionierend: Sie ist ständiger Dialog, ist ein geduldiges, respektvolles Eingehen auf den Partner Pferd. Der Erfolg bestätigt Monty Roberts! Seine Arbeitsweise kennt keine Verlierer und ist der überzeugende Beweis dafür, daß zwischen Mensch und Natur ein gewaltfreier, friedlicher Dialog möglich ist. In England und Amerika bereits ein Bestseller! Dieses einzigartige Buch wird nicht nur bei allen Reitern und Pferdefreunden Begeisterung wecken.


Feuer im Kopf

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ISBN: 9783864155024
Release Date: 2013-08-09
Number of pages: 304
Author: Susannah Cahalan
Publisher: FinanzBuch Verlag

Download and read online Feuer im Kopf in PDF and EPUB Susannah Cahalan ist jung, attraktiv, frisch verliebt, eine aufstrebende Journalistin – und gerät über Nacht in den schlimmsten Albtraum ihres Lebens. Innerhalb kürzester Zeit erkrankt sie schwer, leidet an Wahnvorstellungen und wird binnen weniger Wochen zum Schwerstpflegefall in der Psychiatrie. Vollgepumpt mit Medikamenten wird sie ans Bett gefesselt und vegetiert vor sich hin – dem Tod näher als dem Leben. Doch ihre Familie gibt nicht auf bis endlich der renommierte Neurologe Souhel Najjar hinzugezogen wird. Er findet heraus, dass Susannah an einer erst vor kurzem entdeckten Autoimmunerkrankung leidet, in deren Verlauf der Körper das eigene Gehirn angreift und Symptome wie Schizophrenie, Autismus und Wahnvorstellungen erzeugt. Einmal richtig diagnostiziert, sorgen die geeigneten Medikamente rasch und dauerhaft für Genesung und Susannah gewinnt ihr Leben zurück. Ihre Schilderung des Leidensweges ist eine bewegende und aufregende Geschichte über Familie, Liebe, Hoffnung und darüber, wie sich ein perfektes Leben innerhalb kürzester Zeit in eine Katastrophe verwandeln kann. Ein fesselndes Buch, das man nicht aus der Hand legen kann, bis die letzte Seite verschlungen ist.


Das sechste Sterben

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ISBN: 3518466879
Release Date: 2016-07-11
Number of pages: 300
Author: Elizabeth Kolbert
Publisher:

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Theologische Realenzyklop die

Filename: theologische-realenzyklop-die.pdf
ISBN: 311008192X
Release Date: 1977
Number of pages: 802
Author: Gerhard Krause
Publisher: Walter de Gruyter

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